Addictions, le tabac en tête de file

Vous avez peut-être commencé à fumer jeune pour faire comme les autres, pour ne pas être mis à l’écart du groupe...
Lorsque vous étiez enceinte vous avez été capable d’arrêter la cigarette pendant plusieurs mois...
Quand il a été interdit de fumer dans les bureaux ou dans les lieux publics vous avez réduit votre consommation...
Vous avez réussi à arrêter tout un week-end... mais le lundi vous succombez à nouveau...
Vous vous essoufflez facilement...
L’odeur du tabac froid dans le salon un lendemain de soirée vous incommode...
Vous savez évidement combien cette habitude est néfaste pour votre santé, celle de vos proches, et votre porte monnaie !
Les remarques des non fumeurs vous énervent et vous font culpabiliser...
Après toutes vos tentatives ratées vous vous dites que vous n’avez pas de volonté et que vous n’y arriverez jamais...

Aujourd’hui vous voulez vraiment arrêter...